Beneficios de la canela en la piel
La canela es una especia popular que se obtiene de la corteza del canelo (Cinnamomum). Se utiliza en platos de todo el mundo como potenciador del sabor y fuente natural de antioxidantes.
El aceite esencial de canela se añade a veces a productos cosméticos como perfumes, cremas, bálsamos labiales y exfoliantes. Por ejemplo, algunas personas lo añaden a remedios caseros para el cuidado de la piel en un intento de aclararla, mejorar el acné y reducir los signos del envejecimiento.
A pesar de su amplio uso, la canela es un ingrediente controvertido para el cuidado de la piel porque se considera un irritante cutáneo. Los escépticos creen que nunca debería utilizarse como ingrediente para el cuidado de la piel, mientras que los defensores creen que deja la piel más sana.
En este artículo se explica si la canela puede ser beneficiosa para la piel o si es mejor dejarla en el estante de las especias.
Propiedades de la Canela en la piel
La canela es rica en compuestos vegetales conocidos como polifenoles, como el ácido cinámico, el cinamaldehído y diversos flavonoides. Estos compuestos tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres que dañan las células (1Fuente fiable).
El tipo de canela que suele encontrarse en las estanterías de los supermercados y en los productos alimenticios es la canela cassia, derivada del árbol Cinnamomum cassia. Este tipo de canela contiene muchos menos polifenoles que la llamada canela de Ceilán.
La Canela de Ceilán se obtiene del árbol Cinnamomum verum. Sin embargo, aunque contiene mayores cantidades de antioxidantes beneficiosos para la salud, es menos común, más difícil de obtener y a menudo más caro.
La textura de la canela de Ceilán es quebradiza y se astilla fácilmente, en cambio la casia es más dura y amaderada. Sensorialmente son diferentes; la canela de Ceilán es más delicada y dulce a pesar de ser especiada, cálida y algo picante.
El tipo de canela llamado Ceilán proporciona más antioxidantes beneficiosos para la salud que el tipo llamado casia. Sin embargo, la casia es el tipo más común que se encuentra en los alimentos y en las estanterías de los supermercados.
Aunque los muchas personas prefieren Canela de Ceilán, a la Canela Cassia, ambas tienen beneficiosas para la piel.
¿Como la canela Afecta en la salud de la piel?
La canela es una especia rica en antioxidantes. Muchos creen que puede contribuir a una piel de aspecto saludable, ya sea ingiriéndola o aplicándola tópicamente.
Sin embargo, hay pocos estudios sobre su efecto en la salud de la piel.
Aplicar canela sobre la piel puede aportar algunos beneficios.
En un estudio de laboratorio realizado en 2012, se demostró que el extracto de canela de Ceilán favorece la síntesis de colágeno. El colágeno es la principal proteína estructural de la piel, que se deteriora con el envejecimiento y provoca un aumento de la flacidez y las arrugas (8Trusted Source).
Del mismo modo, un estudio de 2008 descubrió que una crema con extractos de canela de Ceilán, aloe vera, granada, regaliz, cúrcuma y otras hierbas ricas en antioxidantes mejoraba la elasticidad, la firmeza y la hidratación de la piel. Sin embargo, estos beneficios no pudieron relacionarse únicamente con la canela.
Los investigadores han sugerido que el alto contenido de cinamaldehído de la canela puede ser responsable de sus efectos promotores del colágeno, mientras que sus propiedades antioxidantes pueden proteger la piel de los radicales libres que degradan el colágeno.
Además, algunos estudios de laboratorio han demostrado que el extracto de canela puede favorecer la cicatrización de heridas cutáneas gracias a sus propiedades antioxidantes y antimicrobianas.
La canela también puede inhibir la actividad de la tirosinasa, que es lo que produce las manchas marrones en los alimentos. Algunas personas creen que este efecto también puede aplicarse a los pigmentos marrones de la piel y utilizan la canela para tratar la hiperpigmentación.
Ademas de inhibir la tirosinasa la canela ayuda a la piel de las siguiente maneras:
- Combate las espinillas:
Uno de los beneficios más conocidos de la canela para las espinillas es su propiedad antibacteriana. La canela ayuda a combatir las bacterias que causan los brotes, por lo que es un remedio eficaz para las espinillas. Mezclar canela con miel y aplicarla como tratamiento localizado puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la inflamación. - Reduce el acné:
El uso de la canela para el acné puede ayudar a limpiar los poros obstruidos y prevenir futuros brotes. La canela funciona como un exfoliante natural, eliminando las células muertas y las impurezas de la superficie de la piel, dejando tu piel con un aspecto más suave y claro con el tiempo. - Ilumina la piel:
La canela es conocida por estimular el flujo sanguíneo, dando a tu piel un brillo natural. Aplicar mascarillas con canela puede mejorar tu cutis, haciéndolo más luminoso y radiante. Esta especia ayuda a oxigenar la piel, promoviendo una apariencia joven y saludable. - Reduce cicatrices y marcas:
Un importante beneficio de la canela para la piel es su capacidad para aclarar cicatrices y manchas oscuras. Su uso regular puede desvanecer las cicatrices del acné y la hiperpigmentación, ayudándote a conseguir un tono de piel uniforme. La canela aumenta la producción de colágeno, ayudando en la reparación y regeneración de la piel dañada. - Exfolia las células muertas de la piel:
La canela es un exfoliante natural que elimina las células muertas de la piel, dejando al descubierto una piel fresca y suave. Un exfoliante suave hecho con canela y azúcar puede ayudar a exfoliar y rejuvenecer la piel, mejorando su textura y aspecto general. - Reduce la inflamación:
Con propiedades antiinflamatorias, los usos y beneficios de la canela incluyen calmar la piel irritada.Esto hace que sea eficaz para reducir la hinchazón y el enrojecimiento causado por el acné, eczema u otras afecciones de la piel.Es perfecta para calmar la piel sensible mientras la cura desde dentro. - Previene los signos del envejecimiento:
La canela es rica en antioxidantes, que ayudan a proteger tu piel de los radicales libres que causan el envejecimiento prematuro.El uso de la canela para la piel puede reducir la aparición de líneas finas y arrugas, manteniendo su piel joven y regordeta. - Cura pequeñas heridasLa canela tiene propiedades naturales de curación de heridas, por lo que es útil para el tratamiento de pequeños cortes o abrasiones.Sus cualidades antimicrobianas ayudan a prevenir infecciones, acelerando el proceso de curación y reduciendo el riesgo de cicatrices.
- Calma la piel seca:
La canela, mezclada con ingredientes como la miel o el aceite de coco, puede hidratar la piel seca. Ayuda a retener la humedad y a restaurar la barrera natural de la piel, evitando la sequedad y la descamación.Esto la convierte en un remedio ideal para quienes tienen la piel reseca. - Exfolia las células muertas de la piel:
La canela es un exfoliante natural que elimina las células muertas de la piel, dejando al descubierto una piel fresca y suave.Un exfoliante suave hecho con canela y azúcar puede ayudar a exfoliar y rejuvenecer la piel, mejorando su textura y aspecto general.
Sabemos que la canela tiene diversos beneficios en la piel, puedes probar nuestros jabones de canela y canela con miel y canela con Aloe para una hidratación mas profunda.
